Flytta snabbt utan att få ont i ryggen
Att flytta snabbt kan vara både spännande och stressande, särskilt när det gäller att hantera tunga möbler och lådor. En av de vanligaste klagomålen efter en flytt är ryggont, men med rätt tekniker och försiktighetsåtgärder kan du undvika detta. Nedan följer tips för att flytta snabbt utan att riskera ryggskador. Tips för att skona ryggen när du flyttar Lyftteknik: Använd alltid rätt lyftteknik när du hanterar tunga föremål. Böj knäna och håll ryggen rak när du lyfter.