Träningsband

Träningsband

Träningsband
Kategorier: Vektyg
149 SEK 249 SEK
Mer Info!

Träningsband Träning för armar, ben och rygg, förbättrar stretching och flexibilitet. Vetenskaplig design och kompression hjälper dig att korrigera hållning, platta buk, fast mage. Bekväm och högkvalitativt EVA- och TPE-gummi, lätt stretchig. Hur man använder träningsbandet: 1. Axelövningar: Stå på plats, sätt in fötterna, ta tag i handtaget, tvinga det upp och ner. Förslagsvis 15 gånger varje gång och upprepa de 2-3 grupperna. Det kan förhindra peri artrit i axeln och ökar axlarnas flexibilitet. 2. Handövningar: Sitt på en stol, fötterna i hållaren, håll 90 grader vinkel och dra i röret. Handen håller i avdragaren och kan utöva träning för armens inre muskler. 3. Midjeövning: Lägg fötterna i plattan och håll i handtaget. Håll i handtaget och gör det flexibelt att göra situps. 4. Benövningar: Ligg på en yogamatta håll fötterna på plats i fotplattan. Benen är böjda i 90 vinklar och tryck framåt. Rekommenderas 15 gånger och det kan effektivt stärka musklerna i midjan och låren. Material: EVA- och TPE-gummi Färg: Grön och Blå Storlek: 50 * 26cm